|
Рецептура на 5 порций.
Треска — 1 кг, лук — 50 г, картофель — 100 г, морковь — 70 г, перец сладкий, баклажаны, кабачки — 300-400 г (в зависимости от времени года соотношение овощей можно менять), мука — 20 г, маргарин сливочный — 50 г, масло сливочное — 20 г, лимонный сок — 20 мл, зелень петрушки и укропа, соль.
Способ приготовления. Все овощи помыть, почистить, нарезать на мелкие части, добавив немного воды и посолив, обжарить в маргарине в глубокой сковороде. Рыбу вычистить, отрезать плавники, хвост и голову, выпотрошить, слегка смочить лимонным соком, посолить и выложить в сковороду на овощи. После этого рыбу полить растопленным сливочным маслом, посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа, закрыть крышкой и поставить в духовку на 15-20 минут при температуре 120-150°С. Когда рыба будет готова, осторожно слить сок. Заправить его мукой и, непрерывно помешивая, довести до кипения. Полученным соусом полить рыбу перед подачей на стол. К овощам добавить отварной картофель и зеленый консервированный горошек.
|